どもーこんにちはお疲れ様です^ ^
スタイリストの東山です☆
いきなりですが僕の周りの友達には食生活や健康にとても気を使ってる友達が何人かいます
そして僕もそんな友達の話を色々と聞いたり、時には栄養学の講習にも行ったりもしました。
そうしているうちに僕も食生活、健康、ダイエットなどのジャンルにいつしか興味を持つようになりました笑
そして今日、書きたい事とゆうのはダイエットについて先日色々と調べていたら興味深いものを発見しました
それは「ヤセ菌ダイエット」とゆうものでした
これは以前にテレビでも放送されたらしいのですが僕はそれは見ていなかったのでネットで色々調べていてわかった事なのですが
ヤセ菌とはダイエットの大敵である炭水化物を食べる菌の事らしいです。
その菌は人の体の中にあるものなのですがある条件がなかったら発生しません。
それは…
…
また次回お伝えします！
ってゆうのは嘘です笑笑
それはズバリ「冷たいもの」です
温度にすると4℃～5℃
ご飯も暖かいご飯だと太ってしまいますが
冷たいご飯ならこの条件に当てはまります。
これをレジスタントスターチ
（難消化性でんぷん）
と言うのですが仕組みは写真を載せたいと思います。
この写真を載せる事によって余計に意味がわからなくなったかもしれませんが許してください笑
要は冷たいものなら大丈夫とゆう事です笑
僕なりの解釈で行きます！
難消化性でんぷん→つまり消化するのが難しいでんぷん→消化されないから吸収されないでんぷん→だから太らないでんぷん！！
って事でしょうね！
ちなみに僕も結果が知りたいので昨日から冷たいご飯を食べてるのですがまあ、なかなかですよ笑
なかなかの意味は是非興味があればやってみると分かります笑
僕も気持ちが続く限りやってみようと思いますので結果が出たらまたお伝えしたいと思います^ ^笑
結果が出なかったらお伝えはしませんので
よろしくお願い致しますm(_ _)m
って感じで今日はこんなこんなお話でした！笑
でわ！！！
東山 誠
