こんにちは！
おーたですっ
今日は秋にむけて、頭皮に関して少し書きたいと思います。
まずは頭皮のスキンケアチェック！！
【頭皮編】
🔲 頭皮に痒みがある
🔲 頭皮が赤い
🔲 頭皮が乾燥している
🔲 頭皮がベタつきやすい
🔲 頭皮のニオイが気になる
🔲 フケが出る
🔲 頭皮が硬いと感じる
【髪質編】
🔲 髪がすぐにペタンとなる
🔲 髪にハリ・コシがない
🔲 髪が細くなった
🔲 スタイリングが決まらない
🔲 分け目が目立つ
🔲 抜け毛が気になる
みなさんはいくつ当てはまりましたか？？？
ひとつでも当てはまった方は頭皮のスキンケアをオススメします
何をしたらいいの？
●まずは自分に合ったシャンプーを使うことです
スキャルプシャンプー
頭皮のフケ・痒み・ニオイが気になる方にオススメです
敏感肌用シャンプー
お肌が弱い方やアトピーの方などお肌が敏感な人にオススメです
自分に合っていないシャンプーを使っているとベタついてきたり、かゆみが出たり、
髪の毛がキシキシになったりとケアしてるに頭皮や髪の毛が残念なことになってきてしまいます(´;ω;｀)
●頭皮マッサージ
頭皮が硬いと毛根に栄養が行き届かないため健康な髪が生えにくくなります
こめかみと同じくらいの弾力があるといい状態です(o^―^o)ﾆｺ
◎頭全体をもみほぐす
↓↓
◎頭皮のツッパリを緩める
・・・・・・指を組んだ両手のひらの付け根で頭をはさみ圧迫させながら引き寄せていく
↓↓
◎側頭部を上げる
・・・・・・側頭部を３～４本の指の腹で真上に押し上げそのままキープ
↓↓
◎生え際を活性化させる
・・・・・・額の生え際に両手４本の指が並ぶように添えて指圧しながらゆっくりと中央へ寄せていく
簡単にできてかなり有効的なのでぜひお試しください♪♪
頭皮の状態がいいと髪の毛の状態も良くなります！！
秋になると夏に紫外線のダメージを受けた頭皮が代償として秋に抜け毛として出てきます
そうならないために今からでも遅くないので頭皮のケアを始めることをおススメします
まずは出来ることからはじめてみてくださいね(^▽^)/
おーた
阪急六甲駅から徒歩３０秒！
六甲の駅前美容院
サロンドロイ
ＴＥＬ ０７８-８８２-５５５５
#神戸#灘区#六甲#阪急六甲#駅前美容院#六甲美容室#サロンドロイ
＃頭皮＃頭皮ケア＃頭皮マッサージ＃頭皮チェック
＃頭皮のスキンケアチェック＃頭皮改善＃髪質改善
＃目指すは健康的な美髪＃目指すは健康的な頭皮
