日別アーカイブ: 2014年7月31日

おはようございます

今日はよもぎの効果についてお話しをしたいとおもいます。

よもぎは、飲んでも付けても浸かっても嗅いでも燃やしてもいい薬草です。

殺菌、保湿、食欲増進、止血などの効果あり

特にクロロフィルという成分がすごいです

体内に蓄積した、ダイオキシン、残留農薬、有害金属を取り除いてくれます。

それを知り

早速よもぎ蒸しへ行ってきました

冷房で体が冷えていたのか、初めは体がぽかぽかしていい気持ち。

２０分くらい経過すると、大量の汗が。。。

久しぶりの大量の汗です

よもぎ蒸しが終わった後は体がすっきりしました。

初だったせいか４０分間は少し長い気がしました(笑)

それでもまたしたいと思える。よもぎ蒸しです(´･ω･｀)

今は男性にもひそかなブームがきているようです。

運動不足、ストレス、痔、など気になることがあれば一度試してみてくださいね

エリー