おーたことアシスタントのおーたですっ
今日は細毛やボリュームが出にくい原因について書きたいと思います。
皆さん髪の毛の寿命はだいたい何年くらいだと思いますか？？？
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なんと！！
髪の毛の寿命は！！！
だいたい髪の毛の寿命は３年～６年くらいです(^▽^)/
皆さんの予想より長ったですか？？短かったですか？？
よかったら頭の片隅でいいので入れておいてください(笑)
それでは本題に入ります。。。
髪の毛は３年～６年という長い時間をかけて生まれ変わっていきます。
この３年～６年の３～５年は生え変わって成長していく期間でこの成長期を過ぎると
髪の毛は新しく生えてくる髪の毛のために生え変わる準備を始めます。
髪の毛が新しく生え変わり不要になった抜けてもいい髪の毛が
抜けてしまうまで全部含めた期間が３～６年になります。
髪は常に成長してるのではなく
成長期：毛髪を成長させる時期
↓↓
退行期：髪の毛が老化し髪の毛の成長を終えた毛球部が縮小を始める時期で、
毛髪を成長させていた毛母細胞の分裂が減少します。
この退行期は２～３週間くらいです。
↓↓
休止期：髪の毛の成長が止まります。
毛母細胞の活動が完全に止まり、
毛髪が頭皮にとどまっているだけの時期で自然に脱毛が生じます。(髪の毛が抜ける準備)
↓↓
髪の毛が抜ける終期：次の髪が生えるための準備期間で髪は生えない。
そして、、
☆新たな髪が成長する成長期スタート☆
このようなサイクルを繰り返し行われてます！
ですが、、、
ヘアサイクル(タンオーバー)が乱れてくるとこの期間が短くなり
髪の毛の寿命が短くなってしまうので、
それが原因で髪が細くなったり抜け毛が増えたりしてしまいます。
退行期や休止期には、ブラッシングやシャンプーなどで髪が簡単に抜け落ちやすくなります。
健康な人でも１日５０本～１５０本程髪の毛は抜けています。
ここで注意しないといけないのが、、、
サイクルが乱れ生えてきたばかりの産毛が抜けたり成長しきらない毛が増える時です。
この成長しきらない細い毛が増えてくると、、、
全体的にボリュームが出なくなってペタンとしてしまいます
という事は、
休止期の時に、毛が生えてきやすい状態にするために頭皮をきちんと整え成長期を長くする事が大切なんです☆
爪をたてて洗わずしっかりと正しいシャンプーの洗い方をしたり頭皮マッサージをしたり
髪の毛は半乾きなどにせずしっかりと乾かしたりなど
日頃から出来る事を大雑把に済ませずにすることが大事です♪♪
この積み重ねが頭皮や髪の毛にあらわれてきます(o^―^o)ﾆｺ
おーた
